Отправляясь во Вьетнам, следует учесть климатические особенности разных сезонов. Это придется кстати для решения вопроса о том, что взять с собой во Вьетнам .

Так, для юга страны характерна смена влажного и сухого сезонов. Влажный сезон длится с мая по ноябрь, а самыми дождливыми месяцами являются июнь, июль и август. Сухой сезон наступает в декабре и длится до апреля. Для европейцев самыми комфортными месяцами для посещения юга страны станут январь и февраль. По средней части страны лучше путешествовать с марта по август. Благоприятное время для поездок на север Вьетнама - апрель, май, сентябрь, октябрь.

Когда вы бы не собрались в путешествие, первым пунктом списка о том, что взять во Вьетнам , должен стать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Не забудьте также головной убор, который убережет голову от безжалостного солнца. Следующими пунктами списка о том, что нужно взять во Вьетнам, должны стать: легкая хлопковая одежда, в которой вам будет комфортно в душную погоду, солнцезащитные очки, плащ-дождевик или ветровка с капюшоном.

Особо следует сказать о средствах от насекомых. Их лучше купить на месте, аптеке, так как отечественные препараты не отпугивают вьетнамских насекомых. А вот средство успокаивающее кожу после укусов может помочь. В курортных зонах насекомые беспокоят отдыхающих гораздо меньше.

Какие лекарства взять во Вьетнам

К стандартному аптечному набору, включающему цитрамон, обезболивающие средства, противодиарейные и слабительные препараты, перекиси водорода, бинта, пластыря, нужно добавить средства от желудочных и кишечных расстройств.

Что взять ребенку во Вьетнам

Дети более чувствительны к резкой смене климата и пищи, поэтому для них нужно приготовить средства, нормализующие микрофлору кишечника и средства, помогающие от расстройства желудка. Также детям может быть в тягость долгий перелет - позаботьтесь о развлечениях в самолете: блокнот с карандашами для рисования, настольные игры, комиксы, книги. Для детей нужно приготовить с собой орешки, печенье, крекеры, леденцы и фрукты или сухофрукты, воду или сок.

Собираясь в дальние страны, в том числе во Вьетнам, в Нячанг, мы часто думаем о том, что взять с собой из лекарств «на всякий случай». Кто-то берет немного того, что есть в домашней аптечке, кто-то основательно закупается перед каждой поездкой.

Аптечка туриста должна с одной стороны быть универсальной, а с другой – не должна занимать слишком много место в чемодане. Ведь отправляясь в Нячанг, как в прочем и в любой другой город, вы едите прежде всего отдыхать, а не болеть.

Нячанг – город, где есть аптеки

Да, в городе Нячанг есть аптеки, причем, не только туристические. А в аптеках часто встречаются фармацевты и другие сотрудники, которые говорят по-русски (особенно в туристических кварталах).

А это значит, что собирая аптечку для поездки в Нячанг, некоторые лекарства и средства можно не брать с собой, а спокойно, если уж действительно понадобится, приобрести на месте.

Что можно купить в Нячанге, по ценам ниже или таким же как в России:

– Cobratoxan (Кобратоксан), White Tiger (Белый тигр), бальзам Hong Linh Cot – лишь несколько мазей, которые отлично снимают мышечную боль, боль в суставах. Стоят около 1 USD за баночку. Являются аналогами Вольтарена или мази Гэвкамен;

– Знаменитая «Вьетнамская звездочка» , которая знакома многим из нас еще с детства. В составе натуральные компоненты. Помогает при насморке, головной боли, снимает зуд от укусов насекомых. Ее можно купить в Нячанге по цене менее, чем 0,5 USD, продается во множестве мест;

– Лосьоны и мази с жиром питона – отличное средство от ожогов, в том числе солнечных. Также в изобилии продают гели и мази на основе натурального сока алоэ. Ими можно заменить препараты «Пантенол» и «Спасатель», если не хотите везти их с собой. Цены на все тоже очень демократичные.

– В аптеках Нячанга продают таблетки Nautamine – аналог препарата «Драмина», помогающего предотвратить укачивание в транспорте (тем, кто знает за собой склонность к укачиванию, лучше прихватить на морские прогулки и при поездке в горы).

Естественно, в аптеках Нячанга можно найти и препараты от простуды, от желудочных расстройств и многие-многие другие. Если вы решили не заморачиваться со сбором аптечки в России, то вот главный совет:

Если вам понадобилось какое-то лекарство на месте, то ищите в интернете его международное название или название действующего компонента, которое и покажете сотруднику аптеки. 99,9%, что вас поймут правильно и дадут нужное средство.

К примеру, в случае со всем известным активированным углем, показываете фармацевту латинское название.

Что же еще положить в аптечку, собираясь в Нячанг?

С тем, что совершенно точно можно купить на месте разобрались. Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, то, конечно же, берите с собой те лекарства, которые прописал вам врач. Имейте в виду, что все они должны быть в заводской упаковке (в блистерах как минимум). Если препараты специфические, то лучше с собой взять рецепт на них.

Нячанг – город в Вьетнаме – стране жаркой, со множеством незнакомых вкусных продуктов и тропических растений. И конечно, вам везде захочется погулять – полазить и все попробовать.

А значит, в аптечке обязательно должны быть антибактериальные средства, лекарства от аллергии и всяческие средства от мазолей и мелких ссадин:

– Бактерицидный пластырь широкий и узкий (его лучше положить в сумочку, перед тем как вы отправитесь на прогулку, чтобы неприятности с новой или непривычной обувью не застали вас врасплох;

– Стерильный бинт;

– Салфетки медицинские проспиртованные;

– Фукорцин или йод (лучше раствор, потому что карандаш очень быстро сохнет) – отлично обеззараживают раны, но упакуйте их очень тщательно, поскольку бутыльки порой открываются и могут окрасить остальное содержимое чемодана;

– Медицинский клей БФ-6 – отличное средство при мелких ссадинах и ранах, в Нячанге аналогов не нашли, а в России стоит очень недорого;

– Линимент бальзамический (мазь Вишневского) – штука мощная и сильно пахнущая, ну, мало ли, вдруг вы в джунгли соберетесь, а там ранки надо обрабатывать так, чтоб наверняка;

– Антибактериальный гель (спрей) – в условиях любой страны с жарким климатом штука крайне полезная. Применяйте всякий раз перед едой (если решили покушать в уличных кафе), а также после выхода из транспорта;

– Средство против аллергии – Кетотифен . Это один из самых доступных по цене препаратов в России. Однако, имейте в виду, что он, как и многие недорогие препараты этой группы, обладает выраженным седативным эффектом (очень уж после него в сон тянет).

Вьетнамская кухня вкусна, экзотична, но, как ни странно, весьма комфортна для европейских желудков. Однако, на всякий случай в поездку в Нячанг стоит взять что-нибудь «от живота»:

– Простой, но такой эффективный активированный уголь ;

– Лоперамид – если уголь не помог;

– Также стоит взять ферментные препараты вроде Мезима , если вдруг вашему желудку еда покажется слишком острой.

– Кроме того, в аптечку стоит положить средства от всяческих неприятностей вроде головной боли, простуды, мелких недомоганий, которые могут возникнуть при акклиматизации:

– Ацетилсалициловая кислота – она же всем известный аспирин. Проверенное годами средство от температуры, а стоит всего-ничего;

– Дротаверин – бюджетный аналог Но-Шпа; (!)

– Терафлю – против первых признаков простуды; Ринза – против даже первых признаков не особо поможет, но вот симптомы снимет на несколько часов;

– Граммидин – леденцы от боли в горле, которые действительно помогают, правда делают это за счет некоторого количества антибиотика в составе;

– Отривин – против насморка, если в натуральные средства у вас особой веры нет.
Во многих статьях по сбору аптечки в отпуск, в путешествие, пишут где-то в конце или середине списка «антибиотик широкого спектра действия».

Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что любой антибиотик должен быть назначен врачом. Пить препараты этой группы надо курсом, а не пару таблеток, чтоб полегчало. Потому и рекомендовать брать с собой антибиотики, как некую панацею, мы не в праве.

Если вы прилетели в Нячанг с туроператором, то у вас обязательно есть медицинская страховка. Внимательно читайте правила и инструкцию на полисе страхования.

Все препараты, которые мы указали в этой статье, могут вам пригодится в поездке в любой город, в том числе Нячанг. Ну, и многим из нас известно, что если перед выходом из дома взять зонт, то дождя не будет)

Туристы, собираясь на отдых, обычно много времени посвящают сборам: выбору нарядов, обуви, головных уборов, купальников. Однако мало кто задумывается о таком важном предмете в чемодане отпускника, как аптечка. Разумеется, заранее думать о неприятностях и болезнях не хочется, но в путешествии может случиться всякое, тем более, если отдых предстоит в . О том, .

При составлении аптечки для любого заграничного путешествия рекомендуется руководствоваться следующими основными правилами:

1. Аптечка не должна занимать много места. Все купленные препараты нужно достать из картонных коробочек, так они будут занимать меньше места. К тому же, в кратковременное путешествие можно брать не целый блистер препаратов, а только половину, в зависимости от показания к применению и дозировки.
2. Аптечка должна быть универсальной. С любым, даже абсолютно здоровым человеком, в путешествии могут случиться солнечный ожог, пищевое отравление и другие неприятности. Нужно, чтобы в аптечке были препараты на любой случай .
3. Если у туриста имеются хронические заболевания, следует помнить, что в непривычной обстановке они могут обостриться. Препараты для лечения хронических заболеваний во время путешествия должны быть с собой обязательно.

Туристическая страховка

Оптимальный вариант страховки для путешествий за границу , можно сравнить предложения компаний и купить электронный полис онлайн.

Аптечка на море взрослым и детям

Если предстоит путешествие с детьми, особенно маленькими, формированию аптечки следует уделить еще больше внимания . Вот основные неприятности, препараты от которых всегда должны быть под рукой.

От простуды

Многим туристам кажется, что простуда в жарком климате Вьетнама им не грозит. Это опасное заблуждение. В большинстве вьетнамских заведений на полную мощность работают кондиционеры, чем холоднее — тем лучше. Попадая в такую контрастную атмосферу после 40-градусной уличной жары, разгоряченные отдыхающие рискуют получить простуду. Для того, чтобы избежать серьезных последствий, при первых же симптомах простуды нужно начинать лечиться.

Для этого понадобятся:

• несколько пакетиков Терафлю, Колдрекса или аналогичного средства (на самом деле, основные действующие средства этого лекарства — парацетамол и растворимый витамин C)
• жаропонижающее средство (это может быть Парацетамол или Аспирин, лучше растворимый, он быстрее всасывается и усваивается)
• средство от кашля (Доктор Мом, Лазолван, АЦЦ)
• средство от боли в горле, лучше в виде спрея (это может быть Гексорал, Фарингосепт и др.)
• средство от насморка (Називин, Отривин и др.)

От солнечных ожогов

Для отдыхающих в жарком Вьетнаме повышенную опасность представляет и активное солнце. Наверняка, все знают основные правила приема солнечных ванн, но на пляже очень легко можно увлечься и получить болезненные последствия в виде солнечных ожогов. К сожалению, такого рода неприятность может надолго испортить отдых.

В аптечке обязательно должно быть солнцезащитное средство высокого уровня защиты для пляжа и средство с небольшим уровнем защиты для прогулок. Лучше, если крем/масло для пляжа будет водостойким. В противном случае нужно обновлять защиту после каждого купания. Выходить на улицу предварительно не покрыв все открытые участки тела кремом вообще не стоит. Особенно подвержена солнечным ожогам нежная кожа блондинов и рыжеволосых людей, а также детская кожа.

Если же предосторожности не спасли и солнечный ожог все-таки настиг понадобятся:

• анальгетики, для того, чтобы унять боль
• средства для лечения и заживления кожи: это может быть Бепантен, Д-пантенол или другие. Самым популярным средством считается спрей Пантенол. Обратите внимание, что средства «после загара» на обожженную кожу наносить не следует , точно так же, как и различные косметические кремы.

Важно! Помните, что после получения солнечного ожога следует немедленно уйти с солнца, наложить на пострадавшие участки кожи прохладный компресс и начинать лечение.

От расстройства желудка

Вьетнамская кухня, как ни странно, достаточно хорошо воспринимается желудками наших туристов. Тем не менее, от легких расстройств пищеварения из-за непривычной пищи никто не застрахован.

В аптечке должны быть:

• активированный уголь, Полисорб или иной сорбент (принимать при первых признаках отравления)
• Мезим или иной помощник пищеварения (такую таблетку можно выпить даже просто после обильной трапезы, в целях профилактики)
• Энтерофурил или иной препарат для лечения бактериальных инфекций
• слабительное на случай запора (например, Микролакс, Дюфвалак или другие)
• закрепляющее на случай диареи (Лопедиум, Лоперамид)
• препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника (Смекта, Диосмектит)
• лекарства от изжоги (Ренни, Гевискон)
• Но-шпа или ее аналоги для снятия спазмов

Антигистаминные препараты

Даже если турист в привычных условиях совершенно не подвержен аллергии, запастись некоторым количеством антигистаминных препаратов все же стоит: неизвестно, как среагирует организм на экзотическую растительность, непривычную еду или укусы местных насекомых.

В аптечке должны быть таблетки для приема внутрь, мазь, уменьшающая зуд, и капли для глаз.

Важно! Антигистаминные аппараты могут иметь сильные побочные действия в виде общей вялости и сонливости. К примеру, после приема знакомого всем Супрастина даже за руль садиться не рекомендуется.

Болеутоляющие средства

Лекарственные препараты этой группы могут пригодиться в различных случаях:

• при головной или зубной боли
• при солнечном ожоге
• при болезненной менструации у женщин

Медикаменты, которые могут понадобиться ребенку

Если предстоит путешествие с ребенком, особенно маленьким, нужно вдвойне внимательно отнестись к сбору аптечки. Правила сбора аптечки для ребенка те же самые, что и для взрослого. Дополнительно нужно учитывать возраст ребенка, длительность поездки и способ путешествия.

Помимо обычных препаратов путешественник с ребенком обязательно включает в аптечку:

• электронный термометр
• средство-антисептик для рук
• таблетки от укачивания

При поездке с маленьким ребенком стоит предварительно проконсультироваться с педиатром. Нужно также помнить, что дозировка многих препаратов для маленьких детей может значительно отличаться. Некоторые лекарства, например, жаропонижающие или обезболивающие, для маленьких детей часто выпускают в форме сиропов.

Важно! У многих детских препаратов в форме свечей среди условий хранения прописана температура не превышающая +20 градусов

Прочие лекарственные препараты

Кроме перечисленного выше в аптечке нужно иметь:

• гигиенические салфетки
• перевязочные средства (бинт, эластичный бинт, вата, лейкопластырь)
• обеззараживающее средство для лечения ранок и царапин: йод/зеленка, перекись водорода, хлоргексидин
• репелленты от насекомых

В стране с жарким климатом внезапно могут проявиться проблемы с сердцем . Если есть хотя бы минимальная склонность, рекомендуется дополнить аптечку лекарствами для поддержания сердечной деятельности.

Приобрести сегодня в аптеке антибиотики даже самого общего действия без рецепта нельзя. В качестве альтернативы им можно порекомендовать запастись антибактериальным препаратом с названием Ципрофлоксацин.

Важно! Если турист привык пользоваться определенным лекарством, уверен в его действии но, к сожалению, забыл нужный препарат дома, можно найти в интернете состав лекарства и попробовать купить местный аналог с тем же активным веществом .

Какие аптечные средства запрещено ввозить в страну?

Вьетнам не отличается какими-то особыми . Однако нужно знать, что к ввозу в страну категорически запрещены наркотики и наркосодержащие лекарства! В этом отношении вьетнамский закон совершенно беспощаден.

Если путешественнику по медицинским показаниям без приема такого препарата не обойтись, это должно быть подтверждено всеми необходимыми справками. При себе надо всегда иметь письменное подтверждение диагноза, назначение лечащего врача, чек из аптеки о приобретении лекарства.

Что нельзя найти во Вьетнаме?

Медицина этой экзотической страны формировалась под влиянием традиционных народных рецептов с применением сердца змеи, различных грибов и частей растений. Однако сегодня в стране процветает туризм, поэтому во всех крупных городах работают обычные аптеки , где продается знакомый любому европейцу набор лекарств. Для покупки медикаментов рекомендуют выбирать аптеки в крупных магазинах или государственные больницы.

Путешественникам следует знать, что такие привычные нам средства обработки ранок, как йод, перекись водорода и зеленка во Вьетнамских аптеках отсутствуют. Не найти здесь и эластичного бинта.

Справка! Если какой-то необходимый препарат забыт дома, можно уточнить в сети интернет его активные действующие вещества и попробовать приобрести в местной аптеке аналог.

Список необходимых лекарств для поездки

Итак, в самой простой минимальной аптечке предусмотрительного туриста при поездке во Вьетнам должны присутствовать :

• Нурофен (жаропонимающее, обезбаливающее)
• Парацетамол (жаропонижающее)
• Найз (обезбаливающее)
• Но-шпа (для снятия спазмов гладкой мускулатуры)
• Мезим (для помощи пищеварению)
• активированный уголь
• Имодиум (от диареии)
• бактисубтил (противомикробный кишечный препарат
• Септолете (от боли в горле)
• Називин (о заложенности носа)
• Ципрофлоксацин
• Пантенол
• Кестин (от аллергии)
• йод, перекись
• бинт, лейкопластырь

Заранее готовиться к тому, что кто-то непременно заболеет, разумеется, не нужно. Однако если неприятность все-таки случилась, лучше встретить ее во всеоружии и максимально быстро принять нужную таблетку. Не болейте!

Даже если вы здоровы (Искренне рады за вас!), то захватить с собой минимум лекарственных препаратов, на всякий случай, все-таки советуем.

Вьетнам - это длинная дорога, незнакомые для организма продукты, такая же «чужая» и вода. О палящем солнце, ветрах, кровожадных насекомых тоже стоит упомянуть. С учетом вышеперечисленного, и не только, составляем список лекарств в путь.

Кладем те препараты, которые вы употребляете регулярно, если имеете хронические заболевания. Здесь список у каждого будет свой.

Перемена климата может вызвать сбои в организме, которые выливаются в головные боли и повышение температуры. По этой причине берем жаропонижающие средства и обезболивающие. Последние пригодятся при травмах, если таковые будут иметь место быть.

Знакомство с местными насекомыми не заставит себя ждать, поэтому берем средства от насекомых: фумигаторы, спиральки, спреи, крема. Если жужжащие жители Вьетнама все же добрались до вашего тела, то вам помогут препараты от укуса насекомых. А они непременно должны быть в вашей аптечке.

Знакомство с другой страной предполагает и дегустацию местных кулинарных шедевров, да и просто утоление жажды или смакование экзотических фруктов и овощей. Реакцию своего желудка вы не можете предугадать, поэтому захватите с собой и препараты, нормализующие работу ЖКТ.

Аллергики, да и просто склонные к аллергическим реакциям путешественники, обязательно должны захватить с собой средства от аллергии.

Не хотим пугать, но микробы сопровождают нас везде. Вьетнамские микробы не знакомы нашему европейскому организму. Возьмите в дорогу антисептические салфетки или спреи, которыми смело можете протереть, побрызгать те предметы, за которые будут браться вы и ваши дети. Для обработки ран, всевозможных повреждений кожи кладите в аптечку средства антибактериальные.

И уж обязательно берите во Вьетнам препараты от солнечных лучей. Жаркое солнце безжалостно палит тела туристов, самонадеянно полагающих, что их кожа и не такое переживала. Поскольку коснулись темы солнца, то защитить от него на отдыхе сможет и одежда.

Минимальный набор одежды для отдыха во Вьетнаме

Берите одежду легкую и из натуральных тканей, закрывающую конечности. Это может быть платье, туника, парео, легкие брюки и т.д. Эта одежда пригодится вам для посещения храмов. Конечно, для пляжа берем шорты, майки, футболки и пр.

Солнцезащитные очки тоже ох как пригодятся!

Теплые кофты или свитера не понадобятся. Захватите с собой дождевичок, если отправляетесь в сезон дождей (с ноября по апрель). Хотя можете его купить и во Вьетнаме: их продают везде и недорого.

Головной убор не забываем. Можете купить на месте национальную вьетнамскую шляпу.

Помните: если ногам хорошо, то и тело отдыхает, голова не занята посторонними мыслями. Берем обувь разношенную и уже «знакомую» с дорогами и тропинками. Туфли на каблуках не понадобятся. Обувь должна быть легкой, удобной, «дышащей».

Список вещей, которые в обязательном порядке нужно взять с собой во Вьетнам. Одежда, обувь, гаджеты, полезные советы.

Что брать с собой во Вьетнам и как подготовиться к поездке?

Перед тем, как поехать в ту или иную страну, всегда хочется заранее знать, к чему нужно готовиться. Поэтому помимо стандартного списка вещей, которые пригодятся вам во Вьетнаме я решил, что будет нелишним рассказать о приготовлениях, которые вам нужно будет сделать еще до того, как начнете собирать вещи. Эдакий чек-лист, чтобы ничего не забыть. Заинтриговал? Поехали!

Подготовка к поездке во Вьетнам

• Убедитесь, что до истечения срока годности вашего загранпаспорта, как минимум, 6 месяцев.
• Если вам нужна вьетнамская виза, подайте документы как минимум за 7 рабочих дней. Все подробности о визовом режиме читайте в статье про визы во Вьетнам .
• Спланируйте свой бюджет. Очень важно знать, как можно более точную сумму денег, которая вам понадобится в путешествии. Быстро узнать цены на перелет и аренду номера в отеле можно на сайтах Aviasales и Roomguru , либо воспользуйтесь поисковыми формами справа. поможет вам найти самые дешевые авиабилеты. Если вы планируете купить готовый тур, то самые низкие цены можно найти на LevelTravel и Travelata .
• Если вы собираетесь перемещаться внутри страны, то заранее уточните цены на поезда и автобусы на сайте . Сориентироваться во вьетнамских ценах вам поможет статья.
• Если едете самостоятельно, то обязательно позаботьтесь о страховке. Это недорого и в случае чего сэкономит вам кучу нервов и денег. Во Вьетнаме хорошая медицина, но недешевая. Я очень надеюсь, что с вами все будет в порядке во время путешествия, но береженого, как известно, Бог бережет. Тем более можно онлайн на всего за пару минут.
• Если вы очень переживаете о своем здоровье, проставьте необходимые прививки. Я обычно их не ставлю, за год жизни во Вьетнаме я так ничем и не заразился.
• Берите с собой доллары. Официальная валюта Вьетнама – вьетнамский донг, но и доллары США принимают практически везде. Обменять доллары на донги вы сможете в практически любом банкомате. Не меняйте сразу крупную сумму, за пределами Вьетнама донги очень сложно куда-либо деть, так и останутся лежать до следующей поездки. Подробнее читайте в статье о деньгах Вьетнама . Из нее вы узнаете, сколько денег взять с собой во Вьетнам.
• Во Вьетнаме велика вероятность стать жертвой карманника, поэтому советую заказать вот этот чудный кошелек путешественника , который не раз спасал мои сбережения. В идеале деньги нужно распихивать по разным карманам и не носить с собой большие суммы. О негативном опыте моего коллеги вы можете прочесть .
• Уточните в банке, будет ли работать ваша банковская карта во Вьетнаме. Заранее предупредите свой банк о датах поездки, чтобы вам не заблокировали карту. Карты формата Visa и Mastercard принимаются везде, American Express реже. Если собираетесь перемещаться по стране на поезде или автобусе, советую пользоваться дорожными чеками. Также берите с собой несколько банковских карт – это стандартный совет для любого путешествия.
• Сфотографируйте на телефон все страницы своего паспорта, где есть информация, а также все банковские карты с обеих сторон. Фотографии отправьте на свою электронную почту, чтобы они были доступны, где бы вы ни были.
• Если вам необходимо регулярно принимать предписанные медикаменты, запаситесь ими заранее. При необходимости возьмите с собой рецепты врача, чтобы не было вопросов на таможне.

Какую сумку нужно взять с собой во Вьетнам?

Если вы не первый раз путешествуете по миру, то наверняка знаете, что нет ничего лучше хорошего вместительного рюкзака. К тому же во Вьетнаме мало хороших тротуаров, чтобы с комфортом везти по ним чемодан на колесиках, все придется тащить в руках.

• Рюкзак путешественника – это не та вещь, на которой стоит экономить. В последний год я езжу с Mountain Top и очень доволен.
• Чтобы удобнее разместить вещи в рюкзаке и не перерывать его весь в поисках нужной вещия, я использую вот такие мешки-органайзеры .
• Замки для багажа очень нужны во Вьетнаме, особенно, когда вам приходится расставаться с вещами на транзите.

Какие лекарства и туалетные принадлежности взять во Вьетнам?

Помимо удовольствия путешествия могут в себе таить и не самые приятные моменты. Этот список поможет вам обезопасить себя в разумных пределах.

• Солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки с защитой от UV излучения спасут вас от непривычно жаркого солнца Вьетнама.
• Купите небольшую сумочку для туалетных принадлежностей, женщины называют их косметичками. Это сэкономит вам место в рюкзаке и не придется каждый раз перетряхивать все вещи, чтобы найти зубную щетку.
• Спрей от насекомых – жизненная необходимость. Комаров во Вьетнаме достаточно, и все они не прочь полакомиться вкусным иностранцем. Поэтому советую каждый день использовать спрей от комаров, а по вечерам носить длинные брюки или юбки и кофты с длинным рукавом, если вы не хотите чесаться до окончания отпуска.
• Возьмите с собой лекарства от диареи и расстройства желудка. Я не говорю, что вы отравитесь во Вьетнаме, но смена диеты – это не шутки. Обычно, одного приема лекарства достаточно, чтобы усмирить ураган в животе. И держитесь подальше от слишком пряных блюд.
• Также вам пригодятся таблетки от головной боли. Во-первых, вы еще не видели цены на вьетнамское пиво, а во-вторых, Вьетнам – это тропическая страна, чтобы чувствовать себя хорошо, вам нужно будет в обязательном порядке пить хотя бы 2 литра воды в день, иначе грозит легкое обезвоживание и боли в голове.
• Быстросохнущее полотенце – тоже отличная инвестиция в комфорт. Они легкие и действительно очень быстро сохнут – раз. Во Вьетнаме далеко не везде в сервис входят полотенца, либо они отвратительного качества - два. Нормальные тоже есть, но только в хороших отелях, хостелах и т.д.
• Презервативы тоже должны быть всегда при себе на случай внезапной удачи. Шутки в сторону, ваше здоровье очень важно. Никто ведь не хочет испортить себе выходные или жизнь из-за случайной связи.
• Небольшая аптечка первой помощи. У вас должны быть пластыри, бинты, перекись на случай пореза и мазь на случай ожога. Запомните, что вы собираетесь в тропики, а здесь очень просто занести заразу в свежую ранку. Поэтому очень важно обрабатывать все свои микротравмы, не отходя от места происшествия.
• Обязательно возьмите туалетную бумагу и антисептик для рук. Здесь я не хочу распространяться, вы умные, сами все понимаете.
• Если вы собираетесь много путешествовать по стране, купите туристическую подушку. Так вы сможете выспаться в автобусе с комфортом. Еще вам пригодятся беруши.
• Небольшой, но мощный фонарик, который поместится в карман. В тропиках быстро темнеет, а после захода солнца не везде достаточное освещение улиц. Личная сигнализация тоже неплохая штука для дополнительного спокойствия.

Какую одежду брать во Вьетнам

Климат во Вьетнаме различается в зависимости от сезона и региона. Летом – с мая по октябрь – жарко и влажно, как и в любой другой тропической стране, с ноября по апрель прохладнее и температура может упасть до 17 - 22 градусов по Цельсию. На севере страны чуть прохладнее, а на юге жарче.

Что касается того, какую одежду брать с собой, ответ стандартный – легкую и которую вы будете надевать не один раз: футболки, тонкие джемперы, шаровары и длинные юбки, которые позволят коже дышать и защитят от комаров.

• Из тканей лучше отдавать предпочтение хлопку и льну. Избегайте джинсы и прочих плотных тканей – они будут впитывать пот и становиться от этого тяжелыми, к тому же долго сохнут.
• Вероятнее всего вам понадобятся 3 - 4 футболки и не скупитесь на нижнее белье. В тропиках начинаешь чувствовать себя особенно некомфортно, нося день за днем одно и тоже белье. Впрочем, все это добро можно купить и во Вьетнаме.
• Также вам понадобится 2 комплекта бикини или трусов для купания. Так вы сможете один постирать, а второй надеть. Это поможет вам избежать неприятной сыпи и раздражения на коже.
• Возьмите с собой легкую толстовку с капюшоном для прохладных вечеров и кондиционеров в самолетах и автобусах. Капюшон нужен, т.к. большинство тепла вы теряете через голову.

Какую обувь брать во Вьетнам

Во Вьетнаме популярно носить сандали, но я предпочитаю кроссовки в сеточку, они дышат и хоть немного защищают ноги от уличной пыли. Не советую надевать ваши лучшие Найки, все равно оттопчут, берите что попроще. А для пляжа купите обычные резиновые шлепки.

Если вы не заядлый любитель походов, то тяжелые трекинговые ботинки для прогулок по Вьетнаму не подойдут, от них будет больше раздражения, чем удовольствия.

Если вы планируете выходить «в люди» в ночное время, то прихватите пару хороших туфель, иначе могут возникнуть проблемы с фейсконтролем на входе в дорогие бары и рестораны. То же самое касается и одежды.

Что из электроники надо взять с собой во Вьетнам?

• Вам нужен универсальный сетевой адаптер , чтобы иметь возможность подключить к сети любой гаджет. Во Вьетнаме 2 и 3-контактные розетки, поэтому адаптер должен подходить к обеим, а также иметь защиту от скачков напряжения, чтобы не сжечь вашу технику.
• Предполагаю, что вы возьмете в путешествие мобильный телефон, а потому вам понадобится вьетнамская сим-карта, чтобы быть на связи всегда, а не только в местах доступа Wi-Fi. Купить сим-карту можно в аэропорту или в магазине, их несложно найти. Бесплатный Wi-Fi есть практически во всех туристических зонах. Связь и интернет во Вьетнаме дешевые.
• Не забудьте взять кабель для зарядки телефона, ноутбука, камеры и т.д., все необходимые адаптеры, возможно запасные батареи. Power Bank – тоже отличное приобретение, если у вас нет возможности зарядиться от розетки. Я предпочитаю брать на солнечной батарее, чтобы наверняка не остаться без гаджетов.
• Если вы любите много фотографировать, заранее заведите себе Облачный сервис, например, яндекс или гугл диск, dropbox и т.д., что удобнее. Либо захватите с собой запасную флешку, жесткий диск или любой другой накопитель.
• Если вы любите читать, то купите электронную книгу, во-первых, вы сможете носить целую библиотеку в своем кармане, во-вторых они очень долго разряжаются, в-третьих, в отличие от планшета и телефона, электронные чернила очень комфортны для глаз. Мой любимый